１．まずわが身の安全を図る。
何よりも大切なのは命。地震が起きたら、まず第一に身の安全を確保しましょう。
２．すばやく火の始末、慌てず、騒がず冷静に
「火を消せ！」とみんなで声を掛け合い、調理器具や暖房器具などの火を確実に消しましょう。
３．非常脱出口を確保
地震のときはドアや窓が変形して開かなくなることがあります。ドアや窓を少し開けて、逃げ道をつくっておきましょう。特にマンションや団地などは要注意。
４．火が出たらまず消火
「火事だ！」と大声で叫び、隣近所にも助けを求め、初期消火に努めましょう。
５．外へ逃げるときは慌てずに
外へ逃げるときは、ガラスや瓦などの落下物に注意し、落ち着いて行動しましょう。
６．狭い路地、塀ぎわ、がけ、川べりに近寄らない
ブロック塀、門柱、自動販売機などは倒れやすいので、特に注意しましょう。
７．山崩れ、崖崩れ、津波に注意
山間部や海沿いの地域で揺れを感じたら、早めに避難態勢をとりましょう。
８．避難は徒歩で、荷物は最小限に
近くの安全な避難場所へ徒歩で避難をし、車やオートバイは使わないようにしましょう。
９．正しい情報をつかみ、余震を恐れない
うわさやデマに振り回されないで、ラジオやテレビで正しい情報をつかみましょう。
１０．みんなが協力し合って応急救護
高齢者や身体の不自由な人、けが人などに声をかけ、みんなで助け合いましょう。
