令和８年度　食生活改善推進員（ヘルスメイト）養成講座　受講生募集中

最終更新日：2026年10月26日

食生活改善推進員（ヘルスメイト）養成講座　受講生募集

食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、地域で食を通し、健康づくりの案内役としてライフステージに応じた食育活動を行っています。あなたもヘルスメイトとして、一緒に活動しませんか。

　ヘルスメイトは、各地域で活動しています。現在の会員数は100名です。

≪ところ≫　　八代市役所（第1回）、八代市保健センター（第2～4回）

　≪対象者≫　　市内在住で、養成講座を修了後、ヘルスメイトとしてボランティア活動に参加できる方

　≪定員≫　　　20名程度（男性の受講歓迎します）

　≪受講料≫　　無料（ただし、調理実習1回あたり食材料費500円程度必要です）

　≪しめ切り≫　11月20日（金曜日）17時15分まで

　≪申込方法≫　・オンライン⇒申し込みフォーム（外部リンク）

　　　　　　　・電話　市健康推進課　0965-33-5116

令和8年度　食生活改善推進員（ヘルスメイト）養成講座カリキュラム
	日　時・場　所	テ　　ー　　マ	内　　　　　　　容
1	12月2日（水曜日） 9時30分～13時40分八代市役所	開講式 ①栄養の基礎知識と調理の基本 ②ヘルスメイトと地区組織活動 ③食育の推進 ④口の健康	開講式 ①栄養素の働き・調理の操作（講話） ②協議会の概要とヘルスメイトの役割（講話） ③年代別の食育・食事バランス（講話） ④お口は健康の入り口（講話・実技）
2	12月9日（水曜日） 9時30分～13時40分八代市保健センター	①食品衛生 ②食生活の現状と課題 ◎調理実習	①食中毒予防・食品表示（講話） ②八代市の健康課題と食生活の現状（講話）調理実習
3	1月20日（水曜日） 9時30分～12時00分八代市保健センター	①生活習慣病について ②運動の必要性と効果	①生活習慣病の概要と予防（講話） ②運動習慣のある生活（講話・実技）
4	2月16日（火曜日） 9時30分～14時00分八代市保健センター	①八代市保健計画（健康日本２１）　　　　　　　　　　 ②地区活動のすすめ方 ◎調理実習閉講式	①これからの健康づくりの課題（講話） ②役割と実践活動の進め方（講話）・ヘルスメイトとの交流調理実習閉講式