今回のテーマは「ウエルネスウオーキング」～歩き方が変わると、毎日が変わる！～

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締め切りは令和８年５月１０日（日曜日）まで

講座

『ウエルネスウオーキング』

講師

松本　貴子　氏（理学療法士）

日時

令和８年５月３１日（日曜日）　10時～12時00分

場所

八代市公民館　ＡＢ会議室（八代市千丁町新牟田1433番地）

内容

理学療法士の資格を持つインストラクターが姿勢改善・歩き方改善について丁寧に指導する講座です。歩き方を変えて筋肉量を増やすレッスンを通じて、「正しい姿勢で歩くことで、からだが整う」一生モノの体づくりへの理解を深めます。

対象者

市内居住者または通勤通学する高校生以上の人

定員

30人

参加費

無料

申込方法

締め切り：令和8年5月10日（日曜日）

１）申込フォーム（外部リンク）による申し込み
２）はがき・FAX・メールによる申し込み
講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号、メールアドレス（任意）を記入し申し込んでください。

申込先

八代市教育委員会　生涯学習課
〒869-4703　八代市千丁町新牟田1433番地（八代市公民館内）
FAX：0965-30-1120
メールアドレス：syogai@city.yatsushiro.lg.jp

注意事項

電話でのお申し込みは出来ません。

申し込みが一定数に達しない場合は、開講しない場合があります。

定員を超えた場合は抽選となります。抽選後に受講の可否を通知します。（メール又ははがき）

講座中の様子を撮影し、市ホームページや広報紙等に掲載する場合がありますので、ご了承のうえ受講してください。