誰にも頼れず、ひとりで悩み事を抱えていませんか。

　内閣府では、年末年始の期間に「孤独・孤立相談ダイヤル＃９９９９」を行います。

　つらいときは相談してみてください。

【相談実施期間】令和7年12月25日（木曜日）午前10時～令和8年1月4日（日曜日）午前10時

  【相談方法】＃9999（通話料無料）に電話してください。（24時間受付）

（注）IP電話などからはかけられません。つながらない場合は「0120-494949（フリーダイヤル）」をご利用ください。

電話以外にも、チャット相談・メール相談もできます。

 詳細はこちらもごらんください

孤独・孤立対策ウェブサイト「あなたはひとりじゃない」（外部リンク）