やつしろしウォーキングマップ 最終更新日：2009年9月4日 印刷 やつしろしウォーキングマップができました！ 近年、成人病予防や脱メタボリックシンドローム、高齢者の筋力低下によるパワーリハビリなどで、ウォーキングへの関心が高まっています。そこで「健康都市宣言」にふさわしいまちづくりを進めるため、市民１人ひとりが健康に関心を持つことを目的として、市内２１校区体育協会や市体育指導委員の協力によりウォーキングコースを設定しました。 皆さんの健康や体力維持になるよう、このマップを活用してください。 配付場所 八代市総合体育館 マップダウンロード 表紙（P1) P1.pdf （PDF：696.4キロバイト） 趣旨（P2) P2.pdf （PDF：1.4メガバイト） ウォーミングアップ・クールダウン(3P) P3.pdf （PDF：1.5メガバイト） ウォーキングコース<代陽・八代・太田郷・植柳>(4P) P4.pdf （PDF：1.3メガバイト） ウォーキングコース<麦島・松高・八千把・高田・金剛・郡築>(5P) P5.pdf （PDF：1.3メガバイト） ウォーキングコース<宮地・宮地東・昭和・龍峯・日奈久・二見>(6P) P6.pdf （PDF：1.5メガバイト） ウォーキングコース<坂本・千丁・鏡・東陽・泉>(7P) P7.pdf （PDF：1.5メガバイト） 正しい歩き方・ウォーキングチェックリスト(8P) P8.pdf （PDF：530.6キロバイト）