■内容
・イスを使ったストレッチや軽い運動
・筋力強化と柔軟性向上のための運動
・日常生活に役立つ運動
■日時
令和7年4月18日 金曜日 10時00分～11時00分
■場所
サンライフ八代 体育室
■対象者
市内在住の方
■定員
30名
■費用
受講料 無料
■講師
沖田 真理 氏
■持参物
運動シューズ、タオル、水分補給の飲み物
■申込み締切
定員になり次第受け付け終了。
■申込み方法
3月3日（月曜日）9時からサンライフ八代窓口へお申し込みください。（電話受付可）
■注意事項
☆受講希望者が著しく少ない時は講座を中止する場合があります。
☆活動中の写真撮影及び撮影した写真をホームページや広報用などに使用する事をご了承の上
お申し込み下さい。
■申込み・問合せ先
サンライフ八代
〒866-0896
八代市日置町692番地1（太田郷小学校前）
電話：0965-32-7171
受付時間：平日 月～金 9時00分～21時00分 土9時00分～17時00分
※日曜・祝日の受付はいたしません。