（内容）
転倒・腰痛予防体操、脳トレ、青竹ふみ～Wの刺激～（脳と足裏）
頭と身体を使って軽度認知症予防改善に！
■日時
令和6年12月2日～令和7年3月31日 第1・3・4 月曜日 全12回 13：30～15：00
■場所
サンライフ八代 1F和室
■対象者
市内在住の方で運動初心者対象
■定員
20名
■費用
1,800円（毎月徴収） ※別途青竹ふみ110円
■講師
井上沙織 氏
■申込み方法
11月5日（火曜日）午前9時から受付開始。費用1,800円を添えてサンライフ八代窓口でお申し込みください。（電話受付不可）
■申込み締切
定員になり次第受付終了。
■持参物
青竹ふみ、ストレッチマット、タオル、水分補給の飲み物
■注意事項
☆受講希望者が著しく少ない時は講座を中止する場合があります。
☆活動中の写真撮影及び撮影した写真をホームページや広報用などに使用する事をご了承の上お申し込み下さい。
■問合せ先
サンライフ八代
〒866-0896
八代市日置町692番地1（太田郷小学校前）
受付時間：平日 月～金 9：00～21：00 土9時00分～17時00分
※日曜・祝日の受付はいたしません。