八代市総合トップへ

令和5年度公民館講座(明治安田生命「MY講座」)受講生募集

最終更新日:
明治安田生命相互会社と連携し、「睡眠」 「長生き」に関する2講座を実施します。

  •  

    1.人生100年時代!くらしに役立つ睡眠と健康の知恵袋

    内容

      睡眠についての正しい知識を『知る』、よい睡眠をとるための方法を『実践する』、ご自身にとってよい睡眠を『実感する』の3つのステップによる、良い睡眠をとるためのポイントを紹介します。
  •  
  •  と   き:令和5年8月26日(土曜日) 10時~11時30分
  •  ところ:八代市公民館 研修室
  •  対   象:どなたでも
  •  定   員:20名
 受講料 : 無料
 

2.人生100年時代!未来のため の健康プロジェクト(全3回)

内容

  世界のなかでも長寿国の「日本」では、人生100年時代が到来しています!人生をずっと元気に過ごすための秘訣やポイント・制度についてそれぞれのテーマに沿って3回の講座で学びます。
【第1回】テーマ:健康を維持するためのポイントを知る
【第2回】テーマ:「老化」について学び、いざという時に備える
【第3回】テーマ:「介護保険制度」を知る
  •  
  •  と   き:令和5年8月24日、31日、9月7日(木曜日) 10時~11時30分
  •  ところ:八代市公民館 研修室
  •  対   象:主に50代以上(希望されればどなたでもお申込みいただけます)
  •  定   員:20名
  •  受講料 : 無料
     

    講師

    明治安田生命相互会社より派遣
     
     

    申し込み方法

    ・次のいずれかの方法によりお申し込みください。

     1 申込フォームによる申し込み

        https://logoform.jp/form/zis6/282381別ウィンドウで開きます(外部リンク)

     2 メール、はがき、FAXによる申し込み

      (1)講座名  (2)郵便番号   (3)住所 (4)氏名(ふりがな)

      (5)年齢   (6)電話番号  (4)メールアドレス

       を記入の上、生涯学習課までお申し込みください。

     ※電話での申し込みはできません。

     ※講座の様子を撮影しその写真等を市ホームページや広報紙等に掲載する場合があります。

      3   締め切り 

           令和5年8月16日(水曜日)

     

     注意事項
     ☆天候や災害等によっては中止または延期する場合があります。

    このページに関する
    お問い合わせは
    (ID:20039)
    八代市役所   〒866-8601  熊本県八代市松江城町1-25   Tel:0965-33-4111(代)     
    Copyright (C) 2016 Yatsushiro city office, Kumamoto pref,All rights reserved

    八代市役所

    〒866-8601
    熊本県八代市松江城町1-25
    Tel:0965-33-4111(代)
    Copyright (C) 2016 Yatsushiro city office, Kumamoto pref,All rights reserved