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2018年6月5日 ~ 2018年6月26日(毎週 火曜日)

【受講生募集!】 おでかけ公民館講座「ポールでらくらく♪ウオーキング講座」

最終更新日:

 

おでかけ公民館講座「ポールでらくらく♪ウオーキング講座」受講生募集!!

  2本のポールを持って歩くフィットネス講座です。
 龍峯やまびこ公園でストレッチ、ウオーキングを通じた体づくりを行います。
 全身の筋肉を使う動きで健康づくり、日々の運動習慣づくりを行い、
 正しい姿勢、歩き方を身につけましょう!
   また、龍峯やまびこ公園は、ベンチが防災仕様になっていますので、講座の中で紹介します。
 
 

開催日

  全4回 6月の毎週火曜日
  平成30年6月5日(火曜日)、12日(火曜日)、19日(火曜日)、26日(火曜日)
 
 

時間

  午前10時から午後0時まで〔2時間〕
 
 

場所

         龍峯やまびこ公園〔興善寺町74番地 〕                                  ※雨天時は千丁体育館
          龍峯やまびこ公園までの地図         千丁体育館までの地図

 

講師

  村上 久栄氏
  (日本ノルディックフィットネス協会 インストラクター)
 
 

対象者

  市内在住の人で、全4回参加できる人
 
 

服装・持ち物

  服装:動きやすい服装、運動靴
  持ち物:帽子、タオル、飲み物、雨具
 
 

受講料

  800円(ポール使用料、保険料含む)
 
 

募集定員

  20人〔申込多数の場合は抽選を行います。締切り後に結果を全員に通知いたします。〕
 
 

申込方法

  メールFAXまたはハガキに参加者の郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・生年月日・性別・
  電話番号・「ウオーキング講座」とご記入の上、生涯学習課または各市内コミュニティセンターまでお申込み下さい。
  ※電話での申込みはできません。
 
 

申込先

  〒869-4703 八代市千丁町新牟田1433番地 
         八代市公民館内 生涯学習課 
         TEL 0965-30-1110 , FAX 0965-30-1120 メールアドレス syogai@city.yatsushiro.lg.jp
 
 

募集期間

  平成30年5月31日(木曜日)必着
 
 
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このページに関する
お問い合わせは
(ID:8744)
八代市役所   〒866-8601  熊本県八代市松江城町1-25   Tel:0965-33-4111(代)     
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