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2018年10月10日 ~ 2018年10月31日(毎週 水曜日)

おでかけ公民館講座「カラダいきいき健康講座」 報告

最終更新日:
 

【報告】おでかけ公民館講座「カラダいきいき健康講座~いつまでも元気な体を作りましょう~

 
   開催日  : 平成30年10月10日・17日・24日・31日 水曜日  全4回
   時 間  : 午前10時から正午まで〔2時間〕
   会 場  : 八代市代陽コミュニティセンター 大研修室
   対象者  : 市内在住の人
   受講料  : 無料
 
 

★第1回 「介護が必要になる病気について」~介護予防のために知っておくこと~

     講師:八代市第4地域包括支援センター 看護師 宮本 暢子 氏
     参加者:21名
 

★第2回 「食べる事は生きること。自分を生きるとは」~食に関する意識のはなし~

     講師:介護老人保健施設とまと 管理栄養士 戸田 美津穂 氏
        森永乳業 クリニコ 徳丸 阿紀 氏
     参加者:19名
 

★第3回 「健康寿命は健康の証し」~運動・食事・ストレス解消がカギ!~

     講師:地域密着リハビリテーションセンター 熊本総合病院 理学療法士 寺川 雄介 氏
     参加者:21名
 

★第4回 「健口はお口から」~今日から始めたくなる健康つくりのエッセンス~

     講師:一般社団法人 日本食育ネットワーク 歯科衛生士 今泉 克美 氏
     参加者:20名

  ●講師は、看護師、管理栄養士、理学療法士そして歯科衛生士。
   それぞれの分野で活躍されている方たちに、「健康の秘訣」を学ぶ、とても貴重な時間でした。
      健康のひけつは・・・ 
      いつでも
       ・よく笑い、
       ・出来る範囲で運動をして、
       ・おいしい物を自分の口で食べ、
       ・楽しくおしゃべりをして、
       ・お友達をたくさん作りましょう
   講座では、ときどき身体を動かしてリフレッシュをしたり、楽しいお話で、みなさんと一緒にたくさん笑いました。
   100歳をめざして元気に過ごしましょう!
 
 

講座中

   karada1  karada2  karada3
 
 

講師陣


   koushi1  koushi3  koushi2
   八代市第4地域包括支援センター        介護老人保健施設とまと           森永乳業 クリニコ 徳丸 阿紀 氏  
           看護師 宮本 暢子 氏       管理栄養士 戸田 美津穂 氏
   koushi4  koushi5
   地域密着リハビリテーションセンター     一般社団法人 日本食育ネットワーク
   熊本総合病院 理学療法士 寺川 雄介 氏        歯科衛生士 今泉 克美 氏
このページに関する
お問い合わせは
(ID:10158)
八代市役所   〒866-8601  熊本県八代市松江城町1-25   Tel:0965-33-4111(代)     
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